DeepSeek Harness 的注意力闸门：把运行事件分成「卡住 / 终态 / 中间进展」三级，只对前两级提醒；专注块内的非阻塞事件一律攒着，块结束时一次性交付。提醒只闪任务栏按钮——不弹通知、不出声、不抢焦点。仅 Windows。
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